Витамины и минералы (БАД)

1234567... 43

Фармацевтический рынок предлагает огромный ассортимент витаминно-минеральных комплексов, БАДы в этом списке занимают особое место. Большинству людей нужна помощь, чтобы разобраться, чем отличаются БАДы от обычных витаминов и какие они бывают.

БАДы и обычные витамины: главные отличия

Для четкого понимания разницы между БАДами и синтетическими (обычными) витаминами, рассмотрим их определенные  характеристики.

Критерии сравнения БАД Обычные витамины

Что это такое?

Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.

Лекарственные препараты. Синтетические вещества.

Назначение

Обогащение пищи необходимыми витаминами и микроэлементами. В большей степени для предупреждения развития болезней.

Дополнение к лекарственной терапии при различных заболеваниях.

Состав

Вещества растительного/животного происхождения, минеральное сырье. Содержат пробиотики, нутрицевтики и парафармацевтики (каротиноиды, флавониды и т. д.), участвующие в детоксикации организма.

Синтетические вещества (микроэлементы, вит. А, С, группы В и т. д.). Содержат транс-изомеры, не воспринимаемые организмом.

Биологическая активность

Высокая

Несколько снижена

Противопоказания

Практически нет.

Есть.

Передозировка

Невозможна.

Возможна.

Условия выпуска

Легкая регистрация (2-3 мес.),
Низкий контроль качества.

Регистрация от 9 мес., препарат проходит испытания.
Высокий уровень контроля качества.

Стоимость

Нередко завышенная, в том числе за счет рекламы.

Более низкая в сравнении с БАДами, за исключением некоторых импортных препаратов.

Некоторые витаминные комплексы (Рыбий жир, Дуовит, Алфавит, Витрум, Пиковит), популярные среди населения, являются БАДами. Витаминные комплексы из группы лекарственных препаратов, например, Аскорутин имеют аналог БАД (Аскорутин Ка).

Важно! Перед покупкой и обычных витаминов, и БАДов в аптеке желательно проконсультироваться с врачом.

Классификация

БАДы состоят из определенных витаминов и микроэлементов, направленных на определенную цель — укрепление ногтей, повышение иммунитета, улучшение зрения и т. д. Именно по целевому назначению выделяют следующие типы биологически активных добавок:

  • Для роста волос и укрепления ногтей — содержат витамины С, группы В, кальция D-пантотенат, цинк, селен, хром и омега-ксилоты (Алерана, Фитосольба фитофанер, Адекта).
  • Общеукрепляющие и противопростудные — в составе широкий спектр витаминов и микроэлементов (Алфавит в сезон простуд, Вирусактив,  Витамишки иммуно+, Биовитрум органик).
  • Улучшение кровообращения мозга и умственной деятельности — витамины группы В и растительные экстракты (Интеллектум Концентрация, Мульти-табс Интелло).
  • Профилактика недостаточности йода — Йод-актив. Йодомарин, Йод актив.
  • Укрепление костей и зубов — минеральные БАДы с кальцием и фосфором дополнены витаминами D3 (Кальцид, Кальций Д3 Витамир, Кальций-актив).
  • Профилактика анемии — железо, витамин В12, фолиевая кислота (Компливит железо).
  • Предупреждение развития гиповитаминоза при диабете — липоевая кислота, селен, цинк, вит. В, Е, С, рутин (Алфавит диабет, Допельгерц актив, Витамины д/больных диабетом).
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы — магний, витамин В6, омега-3 (Магний В6 Эквалар, Омега форте).
  • Для людей, занимающихся спортом, — усиленная формула (Доппельгерц актив Спорт, Мегасила).
  • Улучшение зрения — лютеин, биотин, кальций, хром, витамин А, В9 и РР, бета-каротин (Алфавит Оптикум, Дуовит зрение, Направит витамины д/глаз).
  • Неполноценное питание и хроническое воспаление ЖКТ — бета-каротин, пробиотики, витамин В12 и микроэлементы (Селцинк).
  • Для похудения и контроля веса — витамины А, В, Е, инулин, цинк, биофлавониды, сера (Направит витамины д/похудения, ГастроМикс).
  • Для сияния кожи и омоложения —  сбалансированные  3-6-9 омега-кислоты, витамины Е, С, гиалуроновая кислота (Нагипол-2, Мега, Солгар витамин Е,).
  • Успокаивающие и противострессовые средства — фолиевая кислота, витамины В6, В1, РР, биотин (Доппельгерц Актив Антистресс, Нейровит Магний).

Практически все крупные производители БАДов выпускают специальные линейки продуктов для детей, беременных и кормящих матерей, мужчин. Биодобавки продаются в таблетках, капсулах, сиропах и жевательных пастилках для разных вкусовых предпочтений.