До 30 ноября аптеки работают по особому графику, уточняйте в аптеках

Ваш город Москва?

Ваш город Москва?

Подарок в
мобильном приложении
Приложение

Свяжитесь с нами

Работаем c 8 до 21

6 «да» и «нет» при варикозе

25 июня 2020

Варикозное расширение вен – распространенная проблема среди женщин и мужчин. При этом заболевании нарушается работа венозных клапанов, вены расширяются, воспаляются, появляются узлы, а в тяжелых случаях – язвы. Из-за проблем кровоснабжения ноги отекают и болят, а без контроля врача болезнь может привести к серьезным осложнениям.

 

Заболевание может быть как наследственным, так и приобретенным. Его причиной могут стать чрезмерные физические нагрузки (или, наоборот, сидячий образ жизни), нарушения обмена веществ, лишний вес и др. 

 

Один из первых симптомов варикоза - появление “сосудистых звездочек” на коже. На них следует обратить внимание как можно скорее, иначе со временем проблема будет только нарастать. Не откладывайте визит к врачу, а чтобы заболевание не усугублялось, соблюдайте ряд важных правил!

 

«ДА» при варикозе:

 

1. Носить удобную обувь

Ноги должны быть в комфорте всегда, а при варикозном расширении вен - тем более. Именно каблуки являются одной из самых распространенных причин появления варикоза, так как их ношение нарушает циркуляцию крови в сосудах. Высокие каблуки и модные зауженные носы следует поменять на более удобный вариант. Выбирайте обувь на небольшом подъеме (от 3 до 5 сантиметров) из мягких, натуральных материалов.

 

2. Носить компрессионное белье

 

Компрессионные чулки и гольфы - наиболее простой способ поддержания вен и нормализации кровообращения. Такое белье плотно обтягивает ноги, заставляя застоявшуюся кровь подниматься выше воспаленной части сосудов, что восстанавливает естественный кровоток. Компрессионное белье рекомендуется носить и женщинам и мужчинам, чья работа проходит в длительном сидячем или стоячем положении, также такое белье нередко советуют беременным. Если у вас есть признаки варикоза или вы хотели бы носить белье для профилактики, обратитесь к врачу-флебологу. Он поможет подобрать тип компрессии: от первого – самого слабого, до четвертого – наиболее упругого. А также определит срок ношения такого белья. Приобрести белье можно в аптеках «Столички»!

 

3. Заниматься спокойными видами спорта

Под запретом оказываются дисциплины, подразумевающие высокую нагрузку на ноги, а также ударные и стрессовые нагрузки (занятия с тяжелым весом, высокоинтенсивные тренировки, степ-аэробика и др.). Поэтому при выборе хобби обратите внимание на более спокойные виды спорта, чтобы мышцы не испытывали излишнего напряжения. Идеальнее всего подойдут занятия в бассейне: плавание или аквааэробика. Такие занятия, как йога, бег, велоспорт и танцы также могут быть рассмотрены, но только после обсуждения с лечащим врачом.

 

«НЕТ» при варикозе:

 

1. Употреблять вредные продукты и алкоголь

При варикозе стоит ограничить употребление соленой и острой пищи: она вызывает задержку жидкости в организме, что приводит к отекам (а они, в свою очередь, усиливают нагрузку на вены). Также не принесут пользы животные жиры, так как содержащийся в них холестерин неблагоприятно действует на сосуды. И будьте аккуратнее со спиртным: алкоголь приводит к спазму сосудов, перегружая тонкие стенки варикозных узлов. 

 

2. Делать баночный и медовый массаж

Эти процедуры зарекомендовали себя как эффективные средства борьбы с целлюлитом. Однако агрессивное механическое воздействие небезопасно для ослабленных вен. В индивидуальных случаях врач может рекомендовать только легкий массаж, выполнять который должен опытный специалист.

 

3. Закидывать ногу на ногу

Эта поза вредна во многих отношениях. Оставаясь в таком положении долгое время, вы рискуете пережать сосуды и нарушить естественный кровоток, что может усугубить проблему варикозного расширения вен.

 

Будьте здоровы!


Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйстесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

© 2000—2020. Сеть социальных аптек «Столички». Все права защищены.

Выбрать другой город

  • Москва

  • Московская область

  • Санкт-Петербург

  • Ленинградская область

  • Владимирская область

  • Ивановская область

  • Костромская область

  • Рязанская область

  • Тульская область

  • Ярославская область

Вход

Мобильный телефон или Email *

Неверный мобильный телефон или email

Пароль *

Неверный пароль

Нет аккаунта?

Регистрация

Мобильный телефон *

Неверный мобильный телефон

Имя *

Некорректное имя

Есть аккаунт?

Восстановление

Мобильный телефон или Email *

Подтверждение телефона/email

Мы отправили смс/сообщение с кодом на ХХХ

Код из смс *

Желаем приятных покупок с сетью аптек «Столички»

Для добавления в избранное, пожалуйста, войдите

Выбор аптеки

Вы уверены, что хотите бронировать товары именно в аптеке «» по адресу: ул. Павловская, 18с2?

Наличие товара

В  аптеке «» доступны не все товары из вашей корзины:

Наименование Кол-во

Забронируйте товары, доступные в данной аптеке или выберите другую аптеку позже

Наличие товара

В  аптеке «» доступны не все товары из вашей корзины:

Наименование Кол-во

Забронируйте товары, доступные в данной аптеке или выберите другую аптеку позже

Забрать весь заказ

Под заказ

Забрать

К оплате: 0

Забрать заказ по частям

Часть 1 В наличии

Забрать в течение 24 часов

К оплате: 0

Часть 2 Под заказ

Забрать

К оплате: 0

Заказ не был выкуплен
Вы не выкупили заказ на сумму 0₽ от 24.11.2020
в аптеке .
Пожалуйста, помогите нам улучшить сервис,
укажите причину по которой вы не выкупили заказ

Опишите причину

Изменение пароля

Новый пароль *

Повторно введите пароль *

Пароль должен содержать хотя бы 1 цифру и
1 латинскую букву, длина от 6 символов

Новый номер телефона

Мы отправим коды проверки на текущий и новый номера телефонов. Необходимо иметь доступ к обоим телефонам.

Текущий email *

Новый номер *

Неверный телефон

Если у вас нет доступа к текущему телефону/email, следуйте инструкции на странице c частыми вопросами.

Новый email

Мы отправим коды проверки на текущий телефон или email и на новый email. Необходимо иметь доступ к текущему телефону или email и к новому email.

Текущий email *

Новый email *

Неверный email

Если у вас нет доступа к текущему телефону/email, следуйте инструкции на странице c частыми вопросами.

Выбор основной карты

Выбрать эту карту основной? На основную карту начисляются баллы при выкупе брони

Укажите причину отмены брони

Опишите причину

Оплачивайте баллами теперь и лекарства!

Оплачивайте баллами

50% от суммы покупки с 1 марта 2019

Накапливайте баллы

1% от оплаченной покупки

Получайте больше баллов

На определенные категории товаров

С подробностями программы можно ознакомиться на нашем сайте в разделе Программа лояльности

Обратный звонок

ФИО *

Некорректное имя

Телефон *

Неверный мобильный телефон

Комментари

Поиск лекарств по списку

Просто добавьте все нужные товары в корзину. На втором шаге оформления вы сможете увидеть все ближайшие аптеки на карте, где они будут в наличии по самым выгодням ценам.

При бронировании заказа на сайте

Сможете забрать ваш заказ по приоритетной очереди
Получите специальные низкие цены на некоторые товары
  • Лекарственные средства
  • БАДы
  • Витамины
  • Косметика и гигиена
  • Мама и малыш
  • Планирование семьи
  • Медицинские изделия и приборы
  • Уход за больными
  • Здоровое и спортивное питание
  • Ортопедия
  • Оптика
  • Прочее

В корзине 0 товаров

Итого: 0

Перейти в корзину
Звонок онлайн