Как быстро похудеть перед праздником

Быстро привести себя в форму перед корпоративом или любым торжеством вполне реально. Воспользуйтесь нашими советами, и вы будете на высоте! Вам не придется бежать в спортзал и истязать себя строгой диетой. Чтобы немного похудеть и улучшить контуры тела, достаточно приготовить простой и доступный напиток. К тому же он вкусный и полезный.

Жиросжигающий фитнес-напиток на обезжиренном кефире

Как быстро похудеть перед праздником

Состав:

  • Обезжиренный кефир, лучше домашний или любой другой кисломолочный качественный продукт, один большой стакан.
  • По щепотке: молотой корицы, имбиря, острого перца жгучего.

Приготовление:

Добавить все ингредиенты в кефир, хорошо перемешать (лучше воспользоваться блендером, взбить до пены).

Выпить следует сразу же (оставлять на потом не нужно).

Как пить жиросжигающий кисломолочный напиток?

Накануне запланированного праздника следует заменить один прием пищи стаканом кефира со специями. Оптимальное решение – ужин, за два-три часа до сна.

В этот день не нужно злоупотреблять жирными блюдами и сладостями. На завтрак допускаются обычные, привычные для вас продукты питания. Вы не должны с утра ощущать голод.

В обед необходимо приготовить легкий белковый салат (курица и овощи) или отварную рыбу нежирных сортов с овощами гриль. В течение дня пить много воды и компот из сухофруктов (без сахара).

Использовать подобный способ разгрузки организма могут только те, у кого нет никаких проблем со здоровьем, например, отсутствуют хронические патологии органов пищеварения. Запрещена подобная диета подросткам, а также беременным и кормящим.

В аптеках Столички вас ждет широкий ассортимент товаров – препараты для здоровья, лечения и профилактики целого ряда патологий, витаминные чаи, сборы, травы, натуральные БАДы и многое другое.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.