Из-за сложной эпидемиологической обстановки и большого числа заказов, время сборки заказов может быть увеличено. Приносим извинения за доставленные неудобства. Желаем здоровья!

Ваш город Москва?

Ваш город Москва?

Подарок в
мобильном приложении
Приложение

Свяжитесь с нами

Работаем c 8 до 21

Каждая икринка – витаминка!

5 января 2022

Красная икра – обязательный пункт праздничного меню наравне с салатом оливье и мандаринами.

Хорошо, что этот ярко-оранжевый деликатес принято подавать именно к новогоднему столу, ведь каждая икринка хранит в себе множество полезных веществ, которые так важны для нашего организма зимой.

Полезные свойства красной икры

Особая ценность красной икры - большое количество белка, который легко усваивается. На 100 г икры приходится примерно 30 г белка, что даже выше, чем в мясе.  В дополнение к этому немаловажному пункту в ней в избытке содержатся полезные вещества, в числе которых:

  • фосфор,
  • калий,
  • железо,
  • йод,
  • магний,
  • витамины А, D, Е, В9, В12,
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.

7 причин включить красную икру в ежедневный рацион:

  1. Укрепляет иммунитет.
  2. Полезна для здоровья костей и суставов.
  3. Благоприятно воздействует на работу щитовидной железы и эндокринной системы.
  4. Повышает гемоглобин, в связи с чем полезна при анемии.
  5. Стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, налаживает кровообращение.
  6. Благодаря витамину А в составе икра полезна для зрения.
  7. Сохраняет молодость и здоровье кожи, ногтей и волос.

Однако злоупотреблять икрой не стоит, ведь помимо полезных компонентов в этом даре моря содержится соль, а в большом количестве она, как известно, вредна для здоровья. 

Соль откладывается в организме, задерживает жидкость в тканях, повышает артериальное давление и пагубно влияет на работу почек и сердца. Кроме того, большая концентрация витаминов и минералов в деликатесе может вызвать аллергическую реакцию. 

Оптимальная суточная норма красной икры - 15-20 г. При имеющихся болезнях почек и сердечно-сосудистой системы количество следует ограничить.

Как выбрать красную икру?

Чтобы при покупке икры не попалась подделка, следует внимательно читать информацию на этикетке и обращать внимание на соответствие ГОСТу.  Также важно рассмотреть икру перед употреблением.  

  1. Хорошая икра должна быть рассыпчатой, а икринки - цельными. Если икринки «сдулись» и плавают в жидкости, то вероятней всего продукт был предварительно разморожен.
  2. В натуральных икринках можно увидеть ядро, а у искусственных - структура однородная.
  3. Икра не должна сильно пахнуть. Если при открытии банки, селедочный запах «бьет» в нос, то, возможно, икра ненатуральная.
  4. Цвет икры зависит от породы рыб, однако неестественно яркий цвет говорит о подделке. Проведите эксперимент: положите несколько икринок в горячую воду, если они побелеют и утонут – икра натуральная, если растворятся и окрасят воду – искусственная.
  5. В составе икры не должно быть запрещенной пищевой добавки Е-239 (уротропин).  
  6. Крышка консервной банки с икрой не должна быть вздутой. Кроме того, если потрясти банку, содержимое не должно издавать булькающий звук.

После вскрытия хранить икру в холодильнике рекомендуется при температуре от +2 до +6 градусов в течение 3 суток. Если вы приобрели продукт в консервной банке, переложите икру в стеклянный или пластиковый контейнер, так она дольше сохранит свои полезные свойства и не испортится.

Приятного аппетита!

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения и медицинских советов. Информация на этом блоке предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйстесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

Выбрать другой город

  • Москва

  • Московская область

  • Санкт-Петербург

  • Ленинградская область

  • Владимирская область

  • Ивановская область

  • Калужская область

  • Костромская область

  • Нижегородская область

  • Новгородская область

  • Псковская область

  • Рязанская область

  • Тульская область

  • Ярославская область

Вход

Мобильный телефон или Email *

Неверный мобильный телефон или email

Пароль *

Неверный пароль

Нет аккаунта?

Регистрация

Мобильный телефон *

Неверный мобильный телефон

Имя *

Некорректное имя

Есть аккаунт?

Восстановление

Мобильный телефон или Email *

Подтверждение телефона/email

Мы отправили смс/сообщение с кодом на ХХХ

Код из смс *

Желаем приятных покупок с сетью аптек «Столички»

Для добавления в избранное, пожалуйста, войдите

Выбор аптеки

Вы уверены, что хотите бронировать товары именно в аптеке «» по адресу: ул. Павловская, 18с2?

Наличие товара

В  аптеке «» доступны не все товары из вашей корзины:

Наименование Кол-во

Забронируйте товары, доступные в данной аптеке или выберите другую аптеку позже

Наличие товара

В  аптеке «» доступны не все товары из вашей корзины:

Наименование Кол-во

Забронируйте товары, доступные в данной аптеке или выберите другую аптеку позже

Забрать весь заказ

Под заказ

Забрать

К оплате: 0

Забрать заказ по частям

Часть 1 В наличии

Забрать в течение 24 часов

К оплате: 0

Часть 2 Под заказ

Забрать

К оплате: 0

Заказ не был выкуплен
Вы не выкупили заказ на сумму 0₽ от 18.01.2022
в аптеке .
Пожалуйста, помогите нам улучшить сервис,
укажите причину по которой вы не выкупили заказ

Опишите причину

Изменение пароля

Новый пароль *

Повторно введите пароль *

Пароль должен содержать хотя бы 1 цифру и
1 латинскую букву, длина от 6 символов

Новый номер телефона

Мы отправим коды проверки на текущий и новый номера телефонов. Необходимо иметь доступ к обоим телефонам.

Текущий email *

Новый номер *

Неверный телефон

Если у вас нет доступа к текущему телефону/email, следуйте инструкции на странице c частыми вопросами.

Новый email

Мы отправим коды проверки на текущий телефон или email и на новый email. Необходимо иметь доступ к текущему телефону или email и к новому email.

Текущий email *

Новый email *

Неверный email

Если у вас нет доступа к текущему телефону/email, следуйте инструкции на странице c частыми вопросами.

Выбор основной карты

Выбрать эту карту основной? На основную карту начисляются баллы при выкупе брони

Укажите причину отмены брони

Опишите причину

Уважаемый клиент!
Оплачивайте баллами теперь и лекарства!

Оплачивайте баллами

50% от суммы покупки с 1 марта 2019

Накапливайте баллы

1% от оплаченной покупки

Получайте больше баллов

На определенные категории товаров

С подробностями программы можно ознакомиться на нашем сайте в разделе Программа лояльности

Обратный звонок

ФИО *

Некорректное имя

Телефон *

Неверный мобильный телефон

Комментари

Поиск лекарств по списку

Просто добавьте все нужные товары в корзину. На втором шаге оформления вы сможете увидеть все ближайшие аптеки на карте, где они будут в наличии по самым выгодням ценам.

При бронировании заказа на сайте

Сможете забрать ваш заказ по приоритетной очереди
Получите специальные низкие цены на некоторые товары
  • Лекарственные средства
  • Лечебная косметика
  • Косметика и гигиена
  • Мама и малыш
  • Планирование семьи
  • Биологически активные добавки
  • Медицинская техника
  • Товары для здоровья
  • Товары для дома

В корзине 0 товаров

Итого: 0

Перейти в корзину